¿Sabías que dormir sin ropa tiene beneficios? Descúbrelos acá

Publicado el 9 de mayo de 2014

dormir desnudos

 

Especialistas aseguran que dormir sin ropa tiene múltiples beneficios, incluso te ayudará a reducir la grasa abdominal que tanto te molesta.

Desconocer las ventajas que pueden deducirse del hecho de dormir como “Dios te trajo al mundo”, ha hecho que destines un espacio de tu clóset para las pijamas.

Pero luego de tener consciencia de los beneficios de dormir desnuda, querrás hacerlo siempre y seguirás durmiendo como un bebé.

Los beneficios fueron reseñados por un equipo de expertos y reseñados por el portalesvidamoderna

Tu zona intima te lo agradecerá: Previene infecciones, los ambientes cálidos solo provocan la reproducción de las bacterias, dormir sin ropa nos ayudará a la ventilación de generar un ambiente mucho más frío, y por ende saludable.

Te verás y sentirás más sensual: Las hormonas de las mujeres están en constante regeneración, por lo que funcionan mejor a menor temperatura. Lo que significa que tu cabello, y piel tendrán una apariencia mucho más atractiva.

Perderás grasa abdominal: Al dormir desnuda, duermes mejor, el nivel de stress también disminuirá lo que perderás ansiedad por comer en exceso. Cuando se duerme mal, el despertar viene cargado de la sensación de consumir alimentos altos en calorías.

Aumentará tu autoestima: Estar en contacto con las sábanas te hará sentir más segura de ti misma, lo que generará experiencias sensuales y aumentará la confianza en tu cuerpo.

Estimulará tu vida sexual: Si duermes desnuda con tu pareja descubrirás que el contacto con la piel ayuda a que se incremente la química que podría terminar en un encuentro sexual inesperado.

 

Envidamoderna/www.diariorepública.com

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