Para muchas personas, controlar sus emociones puede ser tan difícil que no logran manejarlas, y es allí cuando comienzan los problemas.
A veces el no saber como manejar las emociones pueden traer consigo problemas en el ámbito social, incluso familiar, pero sobretodo las incomodidades son internas del individuo que no conoce el autocontrol, puesto que ésto va a desencadnar la multiplicación en los niveles de estrés, que evidentemente no es sano.
Para aprender a controlar las emociones negativas, el Centro de Especialidades Terapéuticas Jorge y Blanca dictan el seminario llamado «Autocontrol», en el que otorgan herramientas para aprender a identificar, manejar y transformar las emociones y expresarlas de manera armónica y equilibrada.
- Aumentar y mejorar la autoestima.
- Autorregulación de las Emociones..
- Claves para Controlar la Ira
- Recuperar las metas
- Aumentar la voluntad y capacidad de triunfo.
- Detenga los miedos, complejos e inhibiciones.
- Influir positivamente en los demás.
- Mejorar la posición profesional y, en consecuencia, la económica.
- Producir cambios positivos en el entorno socio profesional.
- Sentirse feliz y realizado.
Lo facilitadores serán los doctores Jorge Velásquez y Blanca de Velásquez, quienes tienen más de 23 años dedicados a la transformación personal y organizacional, ganadores del Premio Iberoamericano de la excelencia Educativa México 2010, Panamá 2011 y Puerto Rico 2012.
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Nota de prensa / www.diariorepublica.com
